Meld deg inn hos oss før 15.november, få FRI bad og gym ut året! Hva venter du på? Finn igjen formen eller få et ekstra kick til å forbedre den hos oss. Her får du trening og bad i ett. Hva med et avslappende bad i et av våre oppvarmede basseng etter trening? Vi er […]
Aktuelt
Martna på bystranda!
Nå er årets martna snart igang og du treffer oss på bystranda hvor vi har stand sammen med Lille My. Vi har gode martnastilbud, quis og kaffe. Kom innom for en hyggelig stund og gode tilbud!
Nye svømmekurs starter i august
Vanntilvenningskurs (4-6 år): Oppstart mandag 22/8 kl 16.45 – 17.30 Svømmekurs 1 (6-8 år): Oppstart mandag (og torsdager) 22/8 kl 17.45 – 18.30 Svømmekurs 2 (6-8 år): Oppstart mandag (og torsdager) 22/8 kl 18.45 – 19.30 Svømmekurs 3 (6-8 år): Oppstart tirsdag 23/8 kl 17.45 – 18.30 Videregående svømmekurs (8-10 år): Oppstart tirsdag (og torsdager) […]
Babysvømming fra uke 34
Vi starter nye babysvømmekurs i uke 34 Babysvømming 1: Onsdag 24/8 kl 10.45 – 11.15 Instruktør: Tine Kristiansen Tessem Babysvømming 2: Onsdag 24/8 kl 11.30 – 12.00 Instruktør: Tine Kristiansen Tessem Babysvømming 3: Onsdag 24/8 kl 16.30 – 17.00 Instruktør: Mona Kvam Babysvømming 4: Onsdag 24/8 kl 17.00 – 17.30 Instruktør: Mona Kvam Søskensvømming: […]
Sommercamp 2016
Vi inviterer til Sommercamp for de som er svømmedyktige i alderen 9-14 år. Oppstart i uke 31, mandag til fredag fra kl.09.00-14.00. Sommercampen koster 950,- og inkluderer t-skjorte og svømmebriller. Les mer om aktivitetene i programmet her: Program sommercamp 2016
Nye tilbud og muligheter
Vi utvider vårt tilbud og kan nå gi deg: – Sommerkort på bading til 50% rabatt – Familie-avtalegiro på bad og gym (kr 990 pr mnd) – Offshore-kort (kr 199 pr mnd) Stikk innom eller ring oss for en prat!
Åpningstider Påsken 2016
Velkommen til oss i påsken – vi lover god stemning, avslapning og moro for alle aldre! Vi har følgende åpningstider: Onsdag 23.03.16 til mandag 28.03.16 Bad: 11.00 – 17.00 (svømmehallen & badstua stenger 16.30). Gym: 05.00 – 23.00 (siste inngang 22.30). Tilgang til garderobene for dere som skal trene er i henhold til åpningstider i bassenget. God påske!
Kurs i babysvømming
Nye kurs for babysvømming starter 30. mars! Kursene er på dagtid fra kl 10.00. Instruktør på kursene er Tine Kristiansen Tessem, som er en erfaren og dyktig instruktør. Alder på barnet må være minst 6 -8 uker gammel. Kurstidspunkt: Kurs 1: 10.00 Kurs 2: 10.45 Kurs 3: 11.30 Pris: 1600,- for 10 ganger Påmelding: post@dampsaga-bad.no eller […]
Full fart i sklia
Det var full fart i sklia under kvalifisering til NM i vannsklie fredag 5.februar 2016. Med 1/100-dels sekund, vant John Ellev Slapgård gårdagens NM-kvalifisering i vannsklie. Over 20 deltakere konkurrerte i sklia med elektronisk tidtaking. John Ellev vant med tiden 14.16. Kom og prøv å slå tiden den som kan! Se videoartikkel hos Trønder-Avisa
Ny daglig leder
Vi er så heldige som har fått Geir Mule med på laget vårt. Han har selv vært aktiv svømmer og livredder. Vi ønsker han varmt velkommen! Du kan lese mer om han og hans tanker for Dampsaga Bad & Gym i denne reportasjen fra Trønder-Avisa
Kvalifisering til NM i vannsklie
Bli med på kvalifisering til NM i vannsklie! Det foregår hos oss fredag 5. februar 2016, kl. 18.00. Her kan alle delta – den som får raskeste tid ned sklia er vinner og går videre til NM som gjennomføres i Grottebadet i Harstad lørdag 12. mars 2016. Vi dekker reise og opphold til den som […]
Årlig prøve i livredning og førstehjelp
Hvert år må alle som jobber i Dampsaga Bad & Gym, ta en årlig prøve for å være sertifiserte som badevakter. De får frisket opp kunnskapen om hvordan man utfører livredning i vann og førstehjelp på land. I tillegg til den årlige prøven gjennomfører vi tester hver 3. måned. Det er for at du som gjest skal […]
Vinn tur til Kreta med “Svøm langt”
«Svøm langt» er Norges Svømmeforbunds årlige mosjonskampanje, som foregår i perioden 1. januar til 31. mars hvert år. Målet er at flest mulig voksne svømmer 10.000 meter og flest mulig barn (under 13år) svømmer 2.500 meter i løpet av kampanjeperioden. Svøm langt og vær med i trekningen av en tur til varmere strøk! I 2016 kan […]
Svømming = supert!
Svømming er en av de beste fysiske aktivitetene du kan gjøre. Gjennom svømming forbedres utholdenheten og det er dessuten bra for musklene i hele kroppen. Svømming er en skånsom og forholdsvis skadefri idrett fordi vannet gir støtte til kroppen (nesten 90 %) slik at de muskel- og leddskader som kan forekomme i andre mosjonsidretter. Derfor blir […]
Bli medlem! Tren og bad for 399,- pr mnd
Hos oss kan du trene og bade for kun 399,- pr mnd Du får: Fri innmelding 1 mnd gratis trening Innmeldingsgave Mulighet for å fryse medlemskapet i inntil 2 mnd pr år ved ferie e.l. Vi tilbyr gruppetimer i spinning og vann-aerobic. Ønsker du hjelp til å komme i gang, kan du booke deg time med en […]
Vi har stengt fra kl.15.00 den 7. januar
Dampsaga Bad & Gym stenger bassenget og resepsjonen fra kl.15.00 på torsdag den 7. januar grunnet kurs for personalet. Åpent som vanlig igjen på fredag 8. januar. Treningssenteret har åpent som vanlig.
Svømmekurs 2016
Vi starter opp med nye svømmekurs på nyåret, vi har kurs for alle nivåer. Oppstart uke 1: Babysvømming (dagtid m/foreldre) Skilpadde 5-6 år (vanntilvenning u/ foreldre) Pingvinkurs 6-8 år (lære seg å svømme u/ foreldre) Pingvin ekstra 6-8 år (trenger litt mer øving) Selunge 6–8 år (trene seg fram til neste svømmeknapp) Sel-sjøløve-delfinkurs 7-12 år […]
Åpningstider Julen 2015
Velkommen til Dampsaga Bad og Gym i julen 2015 Vi har følgende åpningstider: 23.12: 11.00 – 17.00 24.12: Stengt 25.12: Stengt 26.12: Stengt 27.12: 11.00 – 17.00 28.12: 11.00 – 17.00 29.12: 11.00 – 17.00 30.12: 11.00 – 17.00 31.12: Stengt 01.01: Stengt
ÅPNINGSTIDER PÅ RØDE DAGER I MAI
1. mai og 17. mai er bassenget stengt Kristi Himmelfartsdag – 14. mai og Pinsen – 23. mai, 24. mai og 25. mai er bassenget åpent fra kl. 11.00 til kl. 17.00(16.30) Dette gjelder også medlemmer Åpningstider gym fra kl. 05.00 til kl. 23.00